女生提升气质每天必做的是什么职场中的娃娃脸们,要如何提升气场?找风格这种事,先要问过肉身的意见

告诉你什么是 魔鬼的身材&天使的面孔!

练出肌肉后依然没人爱?你缺少了肌肉型男的点睛之笔!
风格讲堂 | 阿娇:什么样的长相才配得上盛世美颜的称号?
没有刘海更好看的人,都有这几个特点~

小伙伴们好,今天要给大家介绍一位,有着性感肌肉的妹子,她叫李研桦,在韩国健体模特比赛中夺得桂冠,她一出场就把观众惊呆了,你们一起来感受一下!

这样的身材想必是很多女生所追求的,所以别再说女生有肌肉吓人了。真正吓人的不是肌肉,而是身上那层厚厚的脂肪。当然想要拥有一身性感的肌肉线条,也是需要付出努力和汗水才能获得。李燕花为了这身性感的好身材,每周7天有6天会去健身房锻炼,每次都会练到汗流浃背。直立哑铃推肩练肩膀,女生要想穿衣好看肩部必须要练,

练肩和不练肩的穿效果完全不一样。▼

杠铃负重深蹲练腿臀

坐姿器械腿举130KG,

这个重量你行吗?▼

力量训练只会让你的身体更加紧致,帮助身体消耗更多热量减少脂肪堆积,让你的穿衣效果至少再加十分。一个好身材让你能够驾驭各种风格的服装。

运动风格▼

露肚脐装▼

时尚版▼

邻家小妹妹版▼

瑞丽风格▼

学院风格▼

通勤风格▼

嘻皮风格▼

淑女风格▼

中性风格▼

真的是怎么穿怎么美!▼

想要好身材的你,

配合合理的减肥食谱,

也赶紧开始练起来吧,

真的是谁付出谁就会有收获。

别说这样的身材你不想要,希望最后这一波好身材能够激励你!▼

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