小伙伴们好，今天要给大家介绍一位，有着性感肌肉的妹子，她叫李研桦，在韩国健体模特比赛中夺得桂冠，她一出场就把观众惊呆了，你们一起来感受一下！

这样的身材想必是很多女生所追求的，所以别再说女生有肌肉吓人了。真正吓人的不是肌肉，而是身上那层厚厚的脂肪。当然想要拥有一身性感的肌肉线条，也是需要付出努力和汗水才能获得。李燕花为了这身性感的好身材，每周7天有6天会去健身房锻炼，每次都会练到汗流浃背。直立哑铃推肩练肩膀，女生要想穿衣好看肩部必须要练，

练肩和不练肩的穿效果完全不一样。▼

杠铃负重深蹲练腿臀

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坐姿器械腿举130KG，

这个重量你行吗？▼

力量训练只会让你的身体更加紧致，帮助身体消耗更多热量减少脂肪堆积，让你的穿衣效果至少再加十分。一个好身材让你能够驾驭各种风格的服装。

运动风格▼

露肚脐装▼

时尚版▼

邻家小妹妹版▼

瑞丽风格▼

学院风格▼

通勤风格▼

嘻皮风格▼

淑女风格▼

中性风格▼

真的是怎么穿怎么美！▼

想要好身材的你，

配合合理的减肥食谱，

也赶紧开始练起来吧，

真的是谁付出谁就会有收获。

别说这样的身材你不想要，希望最后这一波好身材能够激励你！▼

洛妮，伪文艺女青年，如果你也喜欢我，请转发和关注哦