女生提升气质每天必做的是什么

你想给孩子怎样的“前半生”?

自信
女生提升气质每天必做的是什么

根据亦舒同名小说《我的前半生》改编的电视剧近期一直占据着从视频网站到微信公众号的各种话题榜首,即使大结局已尘埃落定,但话题热度依旧不减。

除了一波三折的剧情,剧中各个人物的形象也是一大亮点。其中由袁泉扮演的职场精英唐晶,她一出场,就让人觉得整个世界都优雅了起来:高冷的气质,简约的轮廓,举手投足之间流露出淡定和自信;她时尚干练的衣着搭配,更被各大时尚媒体推上了风口浪尖,成为职场OL们顶礼膜拜的对象。

如何让孩子有唐晶一样的前半生?

唐晶这样的形象,让那些有女儿的父母们心生向往。除了她女神一样的挺拔体态和优雅气质,还有她在芸芸众生中牢牢把握自己人生的能力。毕竟没有谁能做一辈子娇滴滴的公主,作为父母都在努力用自己后半生的心思和资源,为孩子铺垫一个充满阳光和无限可能的前半生。

说到体态和气质的养成,很多家长都会选择送孩子学跳舞。这里面除了普通父母,也不乏贝克汉姆、维多利亚夫妇、王菲、马伊琍、李湘、田亮等明星家长。

舞蹈作为一种动态的造型艺术,它需要舞者在学习的过程中通过各种身体的练习和训练,将形体塑造得线条明快、曲直得当,从而去创造美感,带来艺术的享受。而正好处在生长发育期的孩子们在和舞蹈的磨合中,他们的骨骼可以得到更好的发育,四肢更加协调,肌肉也更匀称,较好的体态就渐渐产生了。

别让稚嫩的骨骼走上歧途

但并不是所有的舞蹈教育都能给孩子一个优雅自信的体态。如果遇到那些传统僵化的教育机构,轻则会让孩子出现“外八字”等影响美感的畸形体态,重则会挫伤孩子的想象力和自信心,由内而外令孩子的人生蒙上一层阴影。

正常来说,在学习舞蹈的过程中,身体基本功的练习是十分有必要的,但有的学校过度强调了压腿、软开度这些基本功的训练,而忽略了舞蹈美感的培养。加上没有根据孩子的年龄、骨骼发育程度来进行练习,长此以往,稚嫩的骨骼就会走上歧路,造成像“外八字”这样不美的体态。

真正卓越的舞蹈学校,不仅能塑造出一个线条优美、气质绝佳的孩子,更能培养出独一无二的自由灵魂。在这样的机构里,课程是根据孩子的年龄和身心特点设置的,可以确保舞蹈训练的针对性和科学性,循序渐进地塑造他们的形体,而不是一味强调吃苦练功。

更重要的是,老师们会鼓励孩子在舞蹈和音乐的熏陶下,去倾听自己的内心,熟悉自己的身体,让内心和肢体对话、碰撞,慢慢让孩子在舞蹈中形成最适合自己的、最优美、最舒服的体态。你会发现这样的舞蹈学校培养出的孩子是灵动鲜活的,而不是千篇一律,他们的成长伴随着舞蹈的熏陶,优美自信的气质和体态更是由内而外的。

日常不可不注意的细节

当然,除了舞蹈课堂,平时的功夫也需用心。要养成像唐晶那样精致的仪态,家长还要在日常的生活上去提醒孩子将舞蹈的良好体态带到生活中,日积月累,习惯成自然。

比如站立的姿态,头部、身体和脚要在一条垂直线上,同时挺胸、收腹、梗颈,两臂自然下垂,让人体固有的脊柱形态曲线自然表现出来。而行走的时候,身体的移动要正直、平稳、不僵硬、不呆板,两臂自然下垂,摆动协调,膝盖正对前方,落地时脚跟着地过渡到脚掌,步伐稳健均匀。

在这一个个细节当中,无论是静态还是动态,都让孩子力争去达到一种和谐的、自然的体态,那气质就渐渐在其中氤氲了。

亦舒曾在《她比烟花寂寞》里写到:一个人的时间用在什么地方是看得见的。

让孩子把时间花在舞蹈上,从一点一滴中去修炼形体和气质,让他们有看得见的优雅与自信,会是不少父母们希望给孩子的前半生吧!

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